Khasiat Buah Zaitun

Khasiat buah Zaitun akan kita bahas kali ini. Sebagaimana kita tahu bahwa buah Zaitun bisa menghasilkan minyak yang sering disebut dengan minyak zaitun yang sangat berkhasiat, dimana minyak ini bisa dikonsumsi langsung maupun dicampur dengan masakan lain. Peneliti membuktikan minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang bagus untuk kesehatah dan peneliti juga telah membuktikan bahwa minyak zaitun bisa mencegah berbagai penyakit, apa saja penyakit yang bisa diobati dengan minyak zaitun dan seluk beluk buah zaitun sepert apa sih, yuk kita bahas berikut ini

khasiat buah zaitun
Adanya buah Zaitun diikuti dengan adanya cerita legenda, peperangan, dan perjanjian-perjanjian masa lalu. Juga dalam aktivitas perdagangan, sains, kebudayaan, peradaban, dan kedokteran, tingkai zaitun biasanya menjadi simbol abadi dan simbol perdamaian dunia. Mungkin anda pun perlu tahu bahwa Pohon zaitun usianya bisa mencapai labih dari 600 tahun lamanya. Dalam satu pohon dapat memproduksi antara 15-16 kilo minyak dalam satu musim dan selalu dalam kehijauan di sepanjang hidupnya. Hmmm luar biasa

Buah zaitun merupakan satu-satunya buah yang mengandung glukosid (glucosides) yaitu komposisi nabati yang di dalamnya terdapat glukosa (gula anggur). Pada zaitun terdapat 85% garam mineral, seperti fosfor, sulfat (garam asam belerang) potasium, magnesium, kalsium, besi, tembaga, khlor, dan sedikit mengandung protein, dan vitamin A, B, dan C. Pada setiap 100 gram-nya terdapat 224 kalori. Buah zaitun yang matang memiliki nilai gizi tinggi sesuai dengan kadar minyaknya yang semakin tinggi. Buahnya yang hijau dikonsumsi dengan garam. Negara-negara yang banyak memproduksi zaitun adalah Spanyol, Portugal, Yunani, Turki, dan umumnya negara-negara di seputar Laut Putih tengah.

Para dokter zaman dahulu memuji zaitun baik dari segi minyaknya, daunnya maupun bagian-bagian lainnya. Di antara perkataan mereka “Zaitun sangat baik untuk merangsang nafsu makan, menguatkan usus, membuka penyempitan, memperbaiki warna kulit, cocok untuk tubuh yang lemah. Namun jika berlebihan mengonsumsi zaitun bisa menimbulkan kehitaman pada tubuh, yang mungkin menimbulkan kudis dan kulit bintil-bintil gatal. Mereka juga menyifati zaitun sebagai anti penyakit hati, dan zaitun matang sangat baik untuk penyakit hati. Pada ulasan selanjutnya kita akan bahas khasiat daun zaitun bagi tubuh kita

Nah, itu tadi Khasiat Buah Zaitun, semoga bermanfaat